KARATE SPORUNA KAÇ YAŞINDA BAŞLANABİLİNİR?
Karate sporuna lisansiye anlamda başlama yaşı 7’dir. Ancak daha erken yaşlardaki çocukların tamamen o yaş gurubuna hitab eden oyun ve jimnastik bazlı karate çalışma sınıfı açmış (pedagojik formasyonu olan) bir eğitmen denetiminde çalışmalara başlamalarında bir sakınca yoktur.
KARATE SPORUNUN ÇOCUK VE GENÇLERE SAĞLADIĞI YARARLAR NELERDİR?
- Beyin, beden koordinasyonu ve mücadeleci bir yapı oluşur.
- Özgüvene sahip bir birey olarak yetişmesini sağlar.
- Dikkat ve yoğunlaşma gelişir.
- Programlı olma alışkanlığı ve disiplin anlayışı kazanır.
- Enerji ve stresini atıp, sigara vb. kötü alışkanlıklardan uzak kalmasını sağlar.
- Takım anlayışı ve dayanışmanın başarıya sağladığı katkı bilincini kazanır.
- İnce uzun kas yapısı, esnek, atletik ve fit bir vücut kazanımı sağlar.
- İleriki yaşamında kendisiyle barışık, sağlıklı ve pozitif yaşam sürer.
- Obezite ile mücadele bilinci küçük yaşlarda oluşur.
